Divné chování windows

Zdravím. Mám zásadní problém na PC. Když něco dělám ve windowsXP, zhruba každou půlhodinu se mi jakoby minimalizuje okno ve kterém pracuji. třeba píšu ve wordu, a okno je najednou neaktivní. Nejhorší je když hraju závody po internetu, najednou to skočí do windows, hra je minimalizovaná na liště, musím ji obnovit a pak tak minutu běží rychlostí asi 10FPS. Mám podezření jestli za to nemůžou třeba antivirové programy, mám Avast, Zonealarm a Spybot. Obzvlášť Zone Alarm má u sebe vpravo dole často na ikonce šipku a píše to " ZA Security Suite update is running". Nemůže např. tohle shazovat programy? Setkali jste se někdy s podobným chováním? navíc mi přijde že se tak PC chová i když je odpojený od internetu a všechny antiviry (ZA, Avast, Spybot) a programy typu Catalyst Control Centre (ovladač ke grafice) jsou vypnutý. Přemýšlel jsem o reinstalu windows (nebo biosu), mám 64bit procesr a 32bit XP. pomůže mi koupit si 64bit Windows XP? vyřeší se tím něco? A pomůže mi to vůbec v mé situaci? Uvítám jakoukoliv radu, děkuji!