Windows Vista a teplota CPU

Dobry den,
mohl by mi nekdo poradit jak snizit teplotu CPU (krrome vycisteni, vymeny pasty nebo ridani chlazeni).
Nedavno jsem zformatoval PC. Před formatem mi bezely hry normalne a nyni se tak po 5-10 minutach PC bez varovani vypne. Po projiti nekolika diskuzi jsem si naistaloval Everest a ten ukazuje teplotu CPU pri hrani 70°C (coz jsem se docetl, ze je moc). Problem je hlavne v tom, ze pred formatem jsem mel stejny problem, ale tehdy mi nabidl win sam reseni, bohuzel tentokrat ne

PS: jedna se o ntb ASUS F5GL a Windows Vista Business 32b

Zdravím!

Nejprve bych se snažil notebook vyčistit od prachu --> tzn. zkusit vysavačem vysát nebo profouknout mřížky a ventilátor stlačeným vzduchem. Poté (pokud by problém přetrvával) bych se možná poohlédnul po nějaké chladící podložce např. tady:

http://notebooky.idnes.cz/velky-test-ch ... yrobci_jza
http://www.alza.cz/chlazeni/pro-notebooky/18848622.htm

snizit teplotu lze softwarove na ukor vykonu, takze to bych nedoporucoval.

Mozna zvysit rychlost otacek vetraku, pokud ti to ovsem program http://www.google.cz/url?sa=t&source=web&cd=1&ved=0CBoQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.almico.com%2Fspeedfan.php&ei=fsW4TMH7JoWLswbWx8HYDQ&usg=AFQjCNHjPjmFuQJwp3IUFKLphybQl1SlRg&sig2=Dzptdsod2ja97N188bjecA
dovoli, (neni-li vetrak pripojeny ke zdroji nebo MB troj-kablikem, tak nelze regulovat otacky => nejsem hardwarar, takze se mi nesmejte, za takovyto popis)

samozrejme trochu pomuze scandisk, a defragmentace vsech HDD oddilu.